Direktlänk till inlägg 2 december 2019

Sömnproblem de luxe..

Av Jennie Hedlund - Måndag 2 dec 23:43

Denna kväll
Tusen tankar
Allt maler
Allt är som en sörja
Försöker bena ut tänka klart
Man vill liksom trolla bort bekymmer
De hopar sig
De förökar sig
I olika områden fler och fler
Börjar kännas mer och mer övermäktigt
Yr hade svårt att andas tidigare i dag
Höll på att svimma men tuggade dextrosol hela dagen igenom
Gäller att hålla hakan ovanför vattenytan
Andas lugnt och fint
Hade svårt att få luft idag påväg hem från jobbet det svullnade i halsen började få panik
Nu maler tankarna runt fast jag borde sova
Som att ställa hjärnan på repeat
Kroppen min tar stryk på det
Olika områden i livet
Känner mig skör helt slut
Tänker så mycket för mycket
Dags att slappna av och försöka sova
I morgon blir en bättre dag
Nya krafter
Nya chanser att få kontroll över mitt liv som känns rätt rörigt och spretigt
Mycket att rodda
Tänka på
Tänka framåt
Tänka stort
Tänka litet
Sluta tänka så mycket
Vila lilla hjärnan en stund
Godnatt J. H.

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Jennie Hedlund - Torsdag 28 nov 00:19

Bearbetning det är bra Men hur när man upplevt något traumatiskt för vem förstår då.. Vem förstår är frågan, vem kan förstå, vem vill förstå. Vem.. Det är ensamt det är jobbigt svårt tufft krävande rädsla skräck malande känsla som kryper in i kr...

Av Jennie Hedlund - Onsdag 27 nov 21:57

Det är så som det känns.. Ovanför ytan en liten bit.. Dag för dag.. Vågar inte tänka så mycket.. Känner mig skör inombords och utombords.. Rädsla.. På sin vakt... Väntar.. Förväntar mig det värsta... Stress från 0 till 100... Hålla si...

Av Jennie Hedlund - Söndag 17 nov 22:23

Jag har en dröm.. En önskan.. En förhoppning.. En intention.. Att någon gång få ge ut min alldeles egna bok om födelsen av mina pojkar, innan neo tiden, under neo tiden och efter neo tiden. En förhoppning att ge andra styrka i den svåra sit...

Av Jennie Hedlund - Tisdag 5 nov 21:00

Minns.. Minns när barnen hade fötts.. Konstigt.. Märkligt.. Omtumlande.. Vad hände liksom.. Var inte gravid längre.. Ville ha kvar min mage... På något psykiskt sätt åt jag en del för att behålla magen.. Ville ha en fortsatt gravidite...

Av Jennie Hedlund - Söndag 27 okt 22:40

Slappna av vad är det.. Något man bör göra då och då.. Helst ganska ofta.. Försöker.. Hör mitt hjärta slå fort och hårt.. Det går inte att varva ner.. Kroppen på högvarv.. Tankarna rusar iväg.. Kroppen har inte tid att ta det lugnt.. ...

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se