Det känns som tusen ljud ekar av minsta lilla ljud. Som att alla ljud låter högre än de är. Snurrar i huvudet snurrar av att inte kunna kognitivt sortera organisera ...
Torsdag den 12 september hemma från jobbet. Känner helt plötsligt att hjärtat slår dubbelvolter yrseln kommer plötsligt. Jag knapprar dextrosol, denna dagen massor för att hålla mig på alerten. Eller senare tiden tuggar för att hålla mig på benen och förebygga att inte svimma..
Jag sitter och skriver listor över vad jag behöver göra hemma respektive på jobbet. Därefter börjar jag skriva i mina barns hälsojournaler som ska tillbaka till skolan. Känns övermäktigt, tänker tillbaka, tänker på sådant som jag behöver göra och.. detta blev övermäktigt jag kände mig svimfärdig.
Kändes som att jag skulle svimma öppnade altandörren fyllde ett vattenglas åt dextrosol.. Får knappt någon luft ångest min hjärna tänker att nu orkar jag inte mer.. Övermäktig känsla nästan hyperventilerar lite panik jag vill inte svimma. Hemma själv. Ringer maken. Försöker andas lugnt. Tänka på något annat.. Till slut avtar yrseln och jag vågar upp och röra mig. Känner mig omtumlad och ännu tröttare efteråt som om jag sprungit ett maratonlopp.. Förvirrad känsla. Det var nog nån sorts panikångest attack reflekterar jag nu i efterhand.
Reflektera det gör jag alltför sällan. Samma tid förra året trappades min stress upp.. Jag får känslan av att vara väldigt nära där igen.
Hoppas det lugnar sig
Efter en vecka hemma så hoppas jag att det räcker så..
.../J. H

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Idag fick jag en sån lycklig känsla inombords när jag hämtade mina killar att de snart är 12 år de som har legat och fått plats i en handflata vardera. Det är otroligt. Man förstår inte vilken enorm tacksamhet. En vanlig förälder känner tacksamhet ...

Tänker att nya året nu ska jag inte fokusera på att oroa mig för saker innan de händer. Jag är expert på att annars oroa mig månader veckor dagar innan något sedan när väl dagen är här så har jag oftast oroat mig helt i onödan. Helt meningslöst. Ibla...

Min bok finns nu på flertalet bibliotek. Det är inte bara att ge ut en bok man ska marknadsföra den också. Det är en lycka i sig att se hur ens egna innersta berättelse kommer ut bland andra som ska läsa och ta del av ens personliga tankar. Lite ...

Traumatiska händelser avlöst varandra trauma på trauma det är lite så livet fungerat de senaste 11,5 åren. I förra veckan fick ena sonen hjärnskakning och i samma veva min ena bror hamnade på sjukhus när han tuppade av. Oro oro det är lite melodin i ...

Det var dags igen sist var i februari nu var det september. Jag hade hoppats att det skulle dröja men nu var dagen här igen. Det är fler en 1 gång jag hamnat i traumatiska upplevelser säkert närmare 40-50 gånger och då riktigt skrämmande nära död...